Une psychothérapie avec un professionnel sur sexologue-psychologue.be

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À cause de la routine, d’une situation difficile, du stress ou de l’anxiété, une personne peut être victime de troubles comportementaux qui risquent de s’aggraver vers une grande dépression. Et lorsque vous avez du mal à faire face à difficultés relationnelles, personnelles ou professionnelles, ou que vous n’arrivez pas à vous remettre d’une expérience traumatisante, vous perdez votre joie de vivre et avez tendance à vous refermer sur vous-même. Voilà pourquoi trouver un professionnel pour une psychothérapie s’avère indispensable. Un psychologue de sexologue-psychologue.be sera en mesure de vous aider à résoudre vos problèmes.

Trouver le pourquoi du comment avec un psychologue de sexologue-psychologue.be

Une psychothérapie avec un psychologue de sexologue-psychologue.be vous permettra de voir plus clair sur le pourquoi du comment et de repérer votre mal-être pour l’assumer et en trouver la source. La psychothérapie demande un énorme effort de la part du patient car en effet, elle se base sur un échange instauré sur la confiance. C’est à partir de cet échange que le professionnel pourra vous accompagner et puisera la source de vos troubles pour définir les meilleures solutions pour y remédier. Ces troubles peuvent s’agir de la dépression, du mal-être, du comportement, de l’alimentation, du sommeil, de l’addiction ou encore des troubles de personnalité.

Les séances de psychothérapie

Pour pouvoir définir le traitement personnalisé adapté à chaque situation, la première séance de psychothérapie avec un psychologue se basera sur l’écoute. Vous devriez donc vous ouvrir à l’expert pour qu’il puisse réellement prendre connaissance de ce qui vous amène à le consulter. C’est alors que vous déciderez ensemble, avec le psychologue, le type de thérapie et de traitement adéquat pour vous aider à retrouver confiance en soi et la joie de vivre et vous aider à vous ouvrir au monde. La durée de la thérapie dépendra de chaque situation, il est à noter que chaque séance dure environ 45 minutes.